全球市场因美联储加息预期升温、美元流动性收紧而普跌，美元指数突破100引发资产价格下行；AI科技股高估值易受波动冲击，传统“老登股”受基本面疲软制约；建议关注基本面稳健却被错杀的标的，普通人宜长期定投消费、红利等低估值板块，并主动管理焦虑持仓——通过深入研究增强信心、调整策略（如用期权牛市价差替代期货多头）或果断止损以优化投资心态。
今天，全球市场大跌，不光是股市，连大宗商品都在跌，这主要是因为美联储加息预期升温，美元流动性收紧。
美元指数走出底部形态，突破100开启上升行情，相应的很多资产都走出了顶部形态，出现下跌行情。
AI科技最大的问题是，估值太高，每次出现大阴线，大家都害怕泡沫破了，自己成了最后的接盘侠。一旦重新上涨，就又接着奏乐接着舞。
老登股估值低，若没有AI的抽血，它哪怕下跌也不会太狠。但老登股的弱势，有其基本面原因，比如消费数据不佳，在没有新的催化剂的情况下，老登股可能筑底，可能反弹，但要想有大行情也挺难。
未来的策略是：
关注那些基本面还可以，业绩没有下滑，经营稳定的，被流动性错杀的老登股。
对普通人来说，长期极大概率赚钱的做法是，定投那些估值很低的行业，比如消费，红利，港股互联，医疗。注意，是长期，彼时市场将完全不同，有沧海桑田之感。
最后，分享一点心得。
现在最让你焦虑的持仓品种，就是你的软肋所在，不要被动熬着，要主动去想办法。
有些品种是经过研究后，信心更坚定了，比如定投和收息，如果你真的搞懂了，就不会有烦恼；有些品种是改变投资策略，才能变得舒服，比如我做期货多头感觉有风险，改成期权牛市价差，立马就轻松了；还有些品种是砍掉后，整个人才能神清气爽，因为压根就买错了。
晚安~😽